Evolution – Token’s X Blog - Third Life

一直很想给自己一个定位.但不知道从何定起这么多年 设计做过 程序做过 策划做过…却一直不知道自己在做什么 在追求什么.

被逼无奈的写了一份给家人的该死的简历 才发现原来自己做过那么多东西…囊括了网络各大行业….更发现这些年来自己一直在某个十字路口徘徊.不知道自己的明天是什么样子的.

突然之间发现很多遥不可及的事情 突然摆在了面前 平生第一次有了一些现实的感觉.或许曾经的光环 并不能代表什么.只能遮盖一个人对危机的洞察力.

现在而言更多的公司开出的条件已经完全不同,二十七岁已经成了一个门槛.经验是不能没有的,但是年龄和低廉的价格,已经超越了经验本身可能带来的价值.如果”老人”代表着成熟的设计 新人则更可能引领新的潮流,而且不需花费很多金钱.在现在而言资历或许只能代表你很outdate!如果不思进取 无论你是多么优秀 你很快会被飞快注入的人流大军冲到不知道什么地方去.

IT行业已经不是当年点石成金的地方.创意的源泉已经从思想转变到了金钱.三年前的一个破烂网站的价码 在而今可以做成一套精美的在线商务系统,甚至附送大量服务.记得一个朋友和我说过:”十一套韩国模板改变了中国.” 仔细想想 或许真的如此…..花做一套设计的钱 能拿到几百套设计方案 换成谁谁不干呢…

处在十字路口的你或我,是否准备好继续走下去 或者 左转 右转呢?进入这个行业 就象进入了一个大染缸,总会在不知不觉中被染成五颜六色.是成功后走出去 还是呆在染缸里继续被新的颜色染.这是你唯一能决定的.

面对生活 面对现实 面对自己 面对理想 面对你要去面对的各种东西,不管它是好的坏的美的丑的.不用去管 做好你自己.保持良好的心态 面对即将到来的各种挑战.无论是否能做好 总是要去尝试的.不去尝试你怎么知道摆在你面前的N+1条路 哪一条更适合你呢?或许你的选择 比现在的路更加坦荡.

从现在开始你所见到的TOKEN将不是一个再也什么都不计较的人.所有的付出必须得到回报,未来的路还长 需要打算很多东西,或许你无需计较,但是我必须养得起父母,养得起家.无论梦想或者理想都必定建立在物质基础上.我会在任何方面保证自己应得的利益,无论如何.

[color=Red]编者按:作者处于非常时期,精神及其不稳定.可能会作出任何事情,得罪任何人.如果你发现作者突然对你发难,请不要见怪.他在蜕变.敬请原谅.[/color]

昨日吃饭席间,八卦大学同学的流云琐事.
上学期间五对,一对远距离的毕业后闪电分手又各自闪电投奔新人.一对纠缠往复,女生最终踢掉可厌的男人,找了份可心的工作.还剩下三对至今绿树依依,花开不败.
二十四孝男朋友就是其中一对的男主角.女主角是我们班一个娇小可爱的女生.男生小学起就对她有所倾慕,随后女生转学去别的城市,两人分别读完中学.其间虽然一直书信互通有无.,但从来没有见过面.直到两个人各自考入广州的大学,才打电话,见面,并恋爱.四年之间感情稳定,堪称样板校园爱情.如今毕业,一个工作在佛山一个留在广州.但难得的是他们还在一起,为了早日结婚而努力工作.
男生每两周坐车从佛山回广州看望女生.省吃俭用为她还清了助学贷款,听说最近还帮她的电脑换了台液晶显示器.八卦这些消息的一群单身女人,坐在一起唏嘘不已.一边集体评他为二十四孝男友,一边感慨为什么好男人都不再available.
身为刚刚脱离单身组织的我,对所谓“二十四孝男朋友”已经具有了初步的免疫力,没有跟随席间的其他女人一起哭天抢地一番.
其实世界上又哪有二十四孝的男人。之所以会有,是因为世界上还是有那么些肯轻易满足的女人.肯为两个星期见一次面而满足,而不是因为不能每天见面而抱怨;肯为一台液晶显示器而满足,而不是嫌弃它不是最新款的IBM笔记本.
男生其实是很普通的人.没钱,没背景.女生也是很普通的人. 个子不高,长相平凡.
所以他们才有如此从容的爱情,如此从容的二十四孝.

所以如此挑剔的你我,到哪里去找这样的二十四孝?
男人要好,存款要够.房子要大,车子要派.
幻想着自己可以生活在现代童话里,遇到金光闪闪的白马王子.然而生活往往只能是个骑驴找马的轻喜剧,以无厘头收场.

生活永远是这样，眼看着邻人的草地比自己的更绿。没有草的更生生羡慕死.
二十四孝的男朋友,好像也永远都是别人家的.
其实.草地是自己买的,自己种的.想要好看,总要洒银子出去.春夏秋冬的,也肯定少不了操劳.而且草地也是有很多等级的.要买好的草皮,自然得多撒银子,小心养护.
男朋友呢,是自己找的.如果既要财貌双全,又要二十四孝,其难度无异于寻购昂贵的上等草皮.没有超级大的HOUSE,哪里配的起这等娇贵的草;没有个倾国倾城,精通个琴棋书画,上哪里钓的到这顶尖级的二十四孝?
也罢.二十四孝的男朋友也许只能存在饭桌上的八卦中.
还是回家看好自己的男人,好好栽培吧.

让你久等了,i am sorry
又有工作要做了
总是这样不能陪在你的身边
让你感到了寂寞吧
见不了面的时候拿起手机
你的声音听起来有些失落
小别重逢的时候
你的笑容更让我欣慰
这才发现
你对我是如此重要
I LOVE YOU
可我竟对此无言表达….

— 童话 – 光良 —

忘了有多久
再没听到你
对我说你最爱的故事
我想了很久
我开始慌了
是不是我又做错了什么
你哭着对我说
童话里都是骗人的
我不可能是你的王子
也许你不会懂
从你说爱我以后
我的天空星星都亮了
我愿变成童话里
你爱的那个天使
张开双手变成翅膀守护你
你要相信
相信我们会像童话故事里
幸福和快乐是结局
一起写我们的结局
你哭着对我说
童话里都是骗人的
我不可能是你的王子
也许你不会懂
从你说爱我以后
我的天空星星都亮了
我愿变成童话里
你爱的那个天使
张开双手变成翅膀守护你
你要相信
相信我们会像童话故事里
幸福和快乐是结局
我要变成童话里
你爱的那个天使
张开双手变成翅膀守护你
你要相信
相信我们会像童话故事里
幸福和快乐是结局
我会变成童话里
你爱的那个天使
张开双手变成翅膀守护你
你要相信
相信我们会像童话故事里
幸福和快乐是结局
一起写我们的结局

— 你是我老婆 – 任贤齐 —

不是一开始就非常顺畅
爱也不是一开始就很辉煌
懊恼跌到你还好都在身旁
每个眼神都是我精神食粮
看着你那么包容体谅让我决定尽全力送你全世界最好的
i don’t wanna lose you i will always love you
你是我的老婆
就从明天就交给我
i don’t wanna leave you how how much i love you
你是我的最爱
没有任何人能把你替代
my heart…oh…
谁不希望跟爱的人爱到老
谁不想早上起床有人拥抱
爱情这东西没有人会不要
但幸福要靠两人把手牵好
看着你那么善解人意让我决定相信你是全世界最好的
i don’wanna lose you i will always love you
你是我的老婆就从明天就交给我
i don’t wanna leave you how how much i love you
你是我的最爱
没有任何人能把你替代

[size=5]汉语是世界上最先进的语言[/size]

[color=Blue]100年前，全世界都认为汉语是婴儿语，后来才发现原来汉语是进化过的世界最先进的语言。原来在七千年前，汉语也有罗嗦的后啜和字格，后来我们把那些无用东西都抛弃了。比如用一个”了”字就把已经完成的动作表现出来了。根本不用什么现在过去完成时那么罗嗦。

　　古埃及楔形文字演化成腓尼基语，腓尼基古文字又演化成希腊语，希腊语又演化为拉丁语，拉丁语又变成法语，法语又演化成英语。拉丁语向东成为斯拉夫语系，斯拉夫语系又演化成俄语。同时这也是一个宗教的传播史，是天主教分化为基督教，东正教的过程。汉语是世界上唯一不使用字母高级语言。[/color]

　　汉语又是唯一可用于计算机时代的语言，最适合语音控制，而不用象英语那样用手瞎摸！！

这是一个决定中国人命运的问题，请所有朋友尽量宣传！汉语的一个明显的优势是，思维面广阔，在数学上由于单音节发音，对数字的反应速度也更快，但在逻辑思维方面还是拼音文字较好，但从人类文明发展的 趋势看，作为表意文字的汉语，由于可以自由组合新名词新概念以至新思想， 可以容纳信息和知识爆炸的冲击，无疑将发展为人类的共同语言，用这种语言 来交流思想更加方便，更加丰富多彩，当然在论文和计算机语言是汉语和拼音 文字并用了，汉语的伟大就在于兼容，你们看看在汉语的学术论文有汉语和阿拉伯数字和西方拼音文字的混用现相，但在英语论文中则找不到一个汉字，中国的物理学专家可以凭借他在中学时代的化学基础知识通读化学专家的论文，反之依然，而英美的不同行业的专家要交流他们的学术成果，则是对牛弹琴，凭这个优势，汉语就有资格成为世界语，而我们国内还有些学者还要把汉语拼音化， 这不是邯郸学步东施效颦吗？我们中国人民也有资格控告那些所谓的文明的西方人，是谁在制造环境污染，破坏森林和草原，就是他们，因为印刷同样内容的一本书，西方语言要比汉语浪费2倍的纸张，全世界使用西方语言的人要比使用 汉语的人多5倍，按照简单的因素级连倍乘法，就要浪费10－20倍以上的木材增加20倍以上的工业废水，就语言的优越性来讲，西方人没有什么资格对汉语说三道四，连文盲都知道从联合国五种工作语言找出汉语文本，因为汉语文本是最薄的那一本
　　
　　中国人心里有这样一种成见；认为汉语迟早要被英语所淘汰。记得有一次，大概是胡野碧在辩论时干脆把它清楚地说了出来。‘世纪大讲堂’请了一位学者李锐也认为全球化的结果是让英语统治世界。只有阮次山在一次‘大时代，小故事’中谈到汉语的思维速度比英语快。但是，他又提出一个问题；既然由于汉语使用了‘声’使得汉语的思维速度比英语快，那么，由于广东话中的声比普通话多，是不是广东话的思维速度比普通话更快呢？ 回答是，广东话虽然使用的声调多于普通话，但是，广东话有两个缺点： 第一、它的文字规划得不好，文字表达欠佳，且有闭音节的声音存在。第二、它的声音利用率不高，普通话有21个声母、35个韵母和四声，连乘的结果是2900个声音，但是能够被利用的是2500个，而真正被用到普通话中的仅1200个。广东话有九声，即使它的声母和韵母与普通话一样多，那么它实际使用的声音也应该是普通话的两倍多才对，但是，广东话中实际使用的声音仅有1500个，与普通话相差不多，而它的利用率比普通话小了几乎一倍。利用率小，就说明难学。因为同样的一个声母或韵母，每次的使用实际上也是一种练习的过程，利用率高的声母或韵母必然容易记忆、容易掌握。日常生活中也可以看到，凡是常用的语言元素，包括声母、韵母、汉字和单词等到，越是经常使用的越容易掌握。 语言的好坏其实取决于两个方面：第一、是不是能够用很少的记忆来掌握，第二、是不是能够在有生之年掌握到比其他人更多的知识？用一句极限的话来讲应该是：最好的语言是不学而知，但是所掌握的知识又最多的语言，或者说，学少而知多的语言。
　　
　　英语与普通话相比则不同，国际音标中，英语有20个元音和20个辅音，所以英语的声音种类不会超过20×20＝400个；反过来说，不在这四百个声音之内的任何声音都不被英语所承认，或者被认为是不正确的发音；这里所说的不是‘音节’。比较一下就会看出，汉语的发音种类是英语的3倍，两者的比值远大于广东话与普通话的比值。
　　
　　下面要说一下，为什么声音种类越多，思维速度就越快。假设有一个仅会发两种声音的人，具体地讲，他就会发a和b两个音。根据电脑的理论，我们知道，他用这两个符号依然可以表达整个世界。再假设，世界上仅有400种事物需要表达，那么，一个英国人可以用每一个发音来表达400种事物中的一件，而仅会发两个声音的人，有时就不得不用九个发音来表达400种事物中的一件，因为二的九次方才大于400。比如，英国人用‘i’代表‘我’而仅会两个声音的人可能要用abbababba代表‘我’这个概念。一般人每发一个声音大约需要消耗四分之一秒的时间。比较两者就会看出，仅会两个声音的人，不但表达得慢，而且还费力气。在表达‘我’这个概念的时候，英国人使用四分之一秒的时间，而仅会两个声音的人使用了二又四分之一秒。如果两个人总以这样的比例生活一辈子，他们一生中所享受到的所有信息将是它的反比9：1。 实际的情况中，最明显的是日语与汉语的对照，我们知道，日语使用了100种不同的声音，而汉语使用了1200种声音，因此很多汉字让日本人一念就必须用两个或者三个声音来表达。我们假设日语中所有的字都用两个声音来表达，那么岂不是说，日本人一生所能够享受到的信息仅仅是中国人的一半吗？我曾经思考过，这是不是与日本历史上从来没有出现过伟大的思想家有关。我们知道，思维实际上是一种心里说的过程，如果在说话时表达得快，那么，思维的速度也应该跟着快。具体的例子是赵元任曾经比较用英语和汉语背诵乘法口诀的速度，汉语使用了30秒，而英语使用了45秒。因此，如果两个人同时用英语和汉语来背诵的话，到了30秒的时候，汉语使用者一定想到了九九八十一，而英语使用者则一定到不了这里，说不定，他想到的仅仅是七七四十九。这就证明了使用发音种类多的语言比使用发音种类少的语言思维速度快。这一点曾经被国、内外许多学者所证实。至于思维速度快是否就代表聪明这个问题是被很多学者所承认的。
　　
　　证据是解释一个历史上的‘谜’：古希腊人为什么比其他人更聪明？因为希腊的文化来自古菲尼基人，我们知道菲尼基人发明了人类的拼音字母，就声音的分解来说，这是一大进步，就思维速度来说，它是一大倒退。因为，为了筛选容易区分的声音元素，菲尼基人仅仅使用了22个辅音，这样，它的表达速度当然比现在任何语言都慢，而希腊人则采用了元音，我们知道元音与辅音结合以后，声音种类等于增加了好几倍。事实上，菲尼基人的声音中也有元音，否则他们是发不出来的。所谓的22个辅音是说他们仅承认这22个辅音为信息栽体，也就是，ma、me、mu、mai、muo在他们的耳朵里与一个m没有任何区别就像me的四种声调对于英国人来讲没有任何区别一样。由于声音种类的突然增加使得希腊人的思维突飞猛进，造成了后来的现象。论坛上曾经有人问汉语的声音种类依然多于英语，为什么没有英国先进。我的回答是，当声音种类突然增加的时候就有新思想出现，反之，当声音种类减少时，思想就趋于保守，而元朝以后，中国的声音中失掉了一个‘入’声，中国的衰弱正巧从那时开始。最后，在讨论尼安德特人的时候，人们也发现，使用声音种类少的人种会被历史淘汰。
　　
　　之所以认为汉语必定战胜英语的根据还不在这里，关键是要解决人类目前所面临的知识爆炸问题。我们知道，目前的英语单词包括各种生物名称及专利发明的新术语已经超过了数百万，如果考虑到英语中有一些可以推导和联想的成份；比如前、后缀和复合词等，它所需要记忆的基本单词也有一百万个。而所有这些单词在汉语中都可以用四千个汉字来表达。根本的原因还是英语的发音种类不够。 　　比如pork这个词，在英语中代表猪肉，它和猪pig、肉meat没有任何关系而仅仅代表它们的一个联合体而已，如果把猪肉pork、羊肉mutton、牛肉beef、猪油lard、羊油suet和牛油talon放在一起进行比较的话就发现，英语中所有的联体词都是一个与其中任何一个分解词毫无关联的新符号，而它们却构成了英语词汇的主体，英语中几百万的单词就是这样来的。它的根本原因是由于如果将pork改成pig和meat连在一起的形式，那么就要发音四次而pork仅仅发音两次；所以联体的词能够节省发音却要增加记忆，而分体的词，无需记忆可是却增加了发音次数。设想，一位屠夫，每天要用到‘猪肉’这个词上千次，使用两次发音的单词要比使用四次发音的词节省两千次发音，何乐不为？但是遇到不常用的词的时候，英语还是和汉语一样，使用分解的词，比如驴肉就用donkey meat来表达。因为不常用的词，即使设立了符号形式，别人也记不住。汉语能够将英语中联体词汇分解的功能，非常有用，它使所需要记忆的词汇大大地减少；不仅如此，它还能够将词汇在人们头脑中的位置整理得清清楚楚。达尔文主义的诞生就是建立在林奈的双名法的基础之上的，这种方法使得各种印象在脑子中由原来的平面，变成立体的。比如，在林奈以前，人们给所有的生物一个名字，结果，由于种类太多，同一种生物可能有两种名字，而另外的生物，可能没有名字。林奈则将所有的生物先分类，并且给出一个类名，然后在类名的下面放一个词，两者组成双名法的名字。这样不但清晰，而且大大的减少了需要记忆的符号；比如原来有一万个名字，现在分成一百个类，又在每类中分成一百种，我们所需要记忆的仅仅是一百个类名和一百个种名，共二百个，而不是原来的一万个。随着知识爆炸的问题逐渐恶化，人类就有必要将其他的术语也仿照这个方法改造，而目前唯一的办法就是按照汉语的结构进行改革。而原因还是在于发音种类的数量。
　　
　　这个现象最先是德国的莱布尼兹体会到的，他认为汉语是自亚里士多得以来，西方世界梦寐以求的组义语言。但是，他没有看到声音的真正特性，却由于汉字的数量上的性能而定义汉字是世界上最先进的文字。我想，如果他看到今天知识爆炸的世界，他一定会要求世界上所有的国家废除拼音文字而采用汉字。
　　
　　最后，谈一下关于人的一生中到底能够记住多少单词或符号的问题。中国人所使用的汉字通常在三到四千，而莎士比亚时代的英语仅有三万个单词，他本人能够全部掌握。但是，到了丘吉尔时代，他的单词量依然是三万个，可是，那个时候的英语已经拥有近百万个单词了。所以，我认为，莎士比亚使用英语单词的熟练程度是后人根本无法达到的。我曾经在网上向很多英语中高等教育的语言机构请教，到底学习英语应该掌握多少单词才成，但是，他们的回答总是含糊不清，或者扯一些别的东西。后来，在一些无法避免这个问题的文章中我发现，语言学家们对于英语单词的要求是：一个受过教育的英语使用者应该掌握五到二十五万单词，不但差距范围很大，而且，用这个标准来衡量，莎士比亚和丘吉尔都应该是文盲，至少是没受过教育的人。我认为，这是任何推崇英语的人的软肋，只要他们能够躲过别人问这个问题，其他的方面 ……
　　
　　但是，可以看得出来，不知道的人还有很多，他们都认为自己是劣等民族和劣等文化。所以，在鼓舞中国人的信心方面还有很多事情要大家努力。其实，只要大家能够恢复信心，中国人在很多事情上早就应该领先于世界的。可是我们太爱钻牛角尖，总是当外国人设立一套标准的时候，我们拼命地追呀赶呀。为什么，我们自己不能够设立标准，也让他们换换口味？我记起几年以前，西方国家有一个喜欢指手划脚的毛病，美国有一份cox报告，内中例举了大量的对比，用以说明中国人不可能通过三、四十次的核实验取得与美国一千多次核试相同的成果。唯一的解释就是中国盗窃了美国技术。有人也称这次事件为李文何事件。我那个时候给美国所有的参议员各发了一封电子信件。内容是说，如果他们希望彻底调查此事，就应该设立另外一个调查小组，好好研究一下汉语和英语在思维上面的差异。只有这样才能够弄清楚，为什么中国三、四十次的核试所取得的进展与美国一千多次核试的进展相差无几。在信的后面又附上了我的对于两种语言对比的计算书。后来，接到了不少回信，要求我告诉他们我的真实地址才肯继续考虑。
　　
　　……我也明白，不会有哪个美国参议员会提出任何有关的议案的，因为，任何有关议案的提出，其本身都是对于汉语的一种变相宣传，都是对于英语的贬低。没有任何美国人愿意辩论它。道理非常明显，如果辩论下去，必然牵扯到语音和语言学中的诸多问题，每一个问题都是他们的一块伤疤。目前，美国一直要求中国降低人民币汇率，但是，态度依然没有超出礼貌的范围，所以，这套理论还不适合。一旦他们超出了理性，那么，非常容易扯到语言学的问题上来。换句话说，是：由于英语的思考范围狭窄，所以不能够从更加长远的利益来考虑问题。但是，这话我还不敢说，至少不敢对美国人说。因为我是学工科的，工程上的事情我有点把握，可是一碰到经济问题，我心里没底。
　　
　　类似的事情还有就是找世界语bbs进行辩论。谁都知道，世界语实际上是将英语改头换面设计的语言，当然不懂得使用‘声调’。我的问题是，英语的单词已经远远超过了常人的记忆极限，世界语有什么办法弥补这个缺陷吗？当时有人回答我说，世界语中使用派生的结构比英语更加明显。可是，当我将汉语中的声音种类，以及‘声调’的利用方法向他们解释以后，再也没有人发言了。
　　
　　还有就是美国有一个‘只说英语运动’english only曾经向全世界争求意见。可想而知，我的意见是什么了。我告诉他们，你们一意推行英语实际上是将美国文化推向深渊，是在摧毁美国文化。拯救你们的方法只有重新选择一门带有‘声调’的语言。对于这些没学过汉语的人来说，他们一般不懂得什么是‘声调’，所以，只好用唱歌时候的音阶来向他们解释；任何一个英语‘音节’都可以跟随音阶变化出至少八种不同的声音，这和‘声调’的作用差不多。上述所说的实际上就是美国人的软肋，没有必要的话，我是不会乱碰的，影响团结。而且，随着中国国力的增加，我们可以说的也越来越少，因为说多了，就给人借口说中国威胁他们。

ShangHai . I Am Back !

以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡觉!!
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的黄金年龄。

早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。

她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的

某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。

那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢………….发生迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还看!

[color=Red]发生在TOKEN身边的: 一个客户朝华数字娱乐的一个员工.也是熬夜后突然猝死.最近发生在身边的这种事情太多了..希望引起大家的主意[/color]

[color=Green]PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 [/color]

dodo的苦恼
dodo是做网站UI设计的，Donews、365key都是他的设计，他还是《网站重构》的译者之一。不过现在，他正在犹豫是不是应该远离互联网，去家乡的小镇开个小店，能养活自己就行，让自己轻松一点。

dodo不喜欢别人称他为“美工”，但大部分网站就是这样理解他所做的工作。很多年来，dodo一直在追踪最新的Web技术，研究标准，但这一切在大部分网站看来，是没价值的——不过就是美化一下网页，做点锦上添花的事，用得着这么复杂吗？“美工”是互联网公司的最底层，dodo说。

让dodo苦恼的，还有年龄问题。随着年龄增大，他不知道他还有多少精力和敏感，去追踪最新技术，所以他越来越看不到前景，剩下的只有疲惫。

这是件很悲哀的事，多数中国的网络公司，对标准和新技术毫不关心，更不想去了解什么是UI。如果你曾经用你的PDA手机访问过新浪、搜狐的新闻中心，你就会发现，他们自以为很完美的页面，完全变成了垃圾。dodo说，他在手机上看Opera网站，跟在电脑上看到的几乎完全一样，充分体会到Web标准的好处。

前几天跟王建硕聊天时，他也提到了Flickr卓越的UI设计。简洁是我们最直观的感受，但简洁不是简单，更不是简陋，Flickr把复杂的功能安排得井井有条，让每个功能都出现在它最该出现的地方。当你觉得，如果能在这里点一下就添加tag就好了，你果然可以在那里点一下就添加tag；当你希望能在这里方便地退出某个group，那里果然就有一个退出链接。良好的UI设计，不仅仅是一个观念，更重要的，是对用户心理和用户习惯的准确把握。

我曾经跟老冒说，UUzone太想把它的功能介绍给用户了，结果就让用户在堆积如山的功能面前无所适从。

国内网站不愿意拥抱标准，是因为他们现在能赚钱，所以dodo们只能被当成美工来用。但Yahoo!、MSN这些互联网巨头已经认识到标准的价值，所以他们先后将自己的页面进行了标准化重构。随着移动互联网时代的来临，新浪们迟早会感受到标准的压力。中国的PC保有量不到7000万台，但手机保有量已经接近3亿部，这才是促使新浪们变革的因素。

我跟dodo说，别着急，有他大展身手的时候。看看Google，在它的招聘职位中，有大量的UI工作。

晚上和KK还有老古三个人进行了一次长谈.
谈到了许多摆在面前的问题.
回到上海后一直没有摆脱离开她身边的情感思维困境.
甚至有些消极怠工的趋向….

从某种角度来说 我还是个没长大的孩子 虽然实际上就是个孩子.
本应和其他人一样面对老师 面对考试.
却早早的开始了自己的所谓职业生涯.或许这样更适合我一些.说教的教育对我来说可能真的没有什么太大的意义.可能带给我的最多是一些愤世嫉俗的思想.不过不否认自己也因为没有很好的教育,在工作和生活的某些方面显得有些吃力.还好自己还有学下去的勇气.

first的爱情或许真的需要用心去面对.
而不是单纯的用感情对待.
当然不需要用到”脑子”这种复杂的东西.
对于感情我依旧是那个白痴.
不过一切顺其自然满好的.

无论是对家庭,事业,爱情
无数仿佛遥不可及的问题摆在了面前.
无忧无虑的日子不是那么容易就可以过的.
散漫只能让你到了三十好几都碌碌无为.
对待任何事情,无论是有兴趣还是没有兴趣都要用最起码的责任心去对待.

学习新的东西 制作新的栏目 为自己打好新的框架
为她的到来打好基础,给她联系新的工作.
从一个设计师转变到一个项目管理者的角色中去.
这对于我对于她 对于我们要去面对的所有事情都有好处.

永远不要去后悔或者懊恼已经发生过的事情.
已经发生了 就不要去想.需要考虑的是下一步应该如何做下去.

对待任何事情不要掺杂太多的感性和意气.
你需要的永远是理性的分析和对待.
永远不要郁闷 永远不要把心里的波动都挂在脸上
这样对谁都好.

TOKEN.X belongs to Maggie.M

开心

2005年4月15日 凌晨5点38分 离别时分 失眠时分
离火车的开动还有整整四个小时
记得当初来到广州的时候 也是这个时间
早上九点的飞机 一个小时四十五分钟的飞行 将我的心带到了广州
二十一个小时后 火车将把拥有这颗心的人 带回上海 心却留在了广州。。。。

习惯了孤单 习惯了自己一个人。 突然之间变的这样依恋一个人的感觉真的很奇妙。六个小时前 暨南大学的篮球场上 一部K700 一部N-GAGE 营造了世界上最浪漫的离别。那时我才知道 原来手机发出的声音 也可以如此动听。这是属于你的 也是属于我的。。。

面对即将开始的旅程
我知道 从此不再是我自己一个人了。需要倾注更多的汗水和心血 为自己为她营造一个美好的未来。
该来的总会来的 不该得到的永远不会得到
只要努力就好~

什么都会好的 因为我们在一起 一直在一起 永远在一起 卡西 我记得。